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老太阳集团8722开展心理团辅活动(二):减压加油站,为心灵松绑

发布时间:2025年04月16日来源:老太阳集团8722 作者:范学琴 供图:范学琴 编辑:闫珍珠 浏览次数:

为帮助学生缓解学业压力,提升心理调适能力,4月14日晚,老太阳集团872223数学本01、24数学本01班在社科楼教室开展了心理团辅活动,学院辅导员胡涛、孙美、范学琴参加了此次活动。

活动中,辅导员们通过深入细致地讲解,帮助同学们识别日常生活中常见的压力源及应对技巧,在热烈的讨论中,大家逐渐明晰如何应对常见压力。

紧接着,各班开展了“情绪猜猜乐”“情绪盲盒”“桃花朵朵开”“胡辣汤蹲”等游戏环节,同学们积极融入游戏当中,现场欢声笑语,其乐融融,将活动推向高潮。

本次心理团辅活动在欢声笑语中圆满落幕,同学们纷纷表示,这样的团体辅导既轻松又有意义,帮助自己更好地认识自我、释放压力,也感受到了集体的温暖与力量。

初审:范学琴复审:闫珍珠终审:高昌慧

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